やっぱりこれが一番！小顔ローラー！たるみ防止！

小顔グッズ、たるみ防止グッズいろいろあります。
ですが、やっぱり手軽にできないとダメ！
いちいち、電源を入れてなんてやってたら、必ず三日坊主になるのは間違いなし！
（これって私だけでしょうか？(・。・;））

だから私もこれを使ってます！
一番シンプルで、一番手軽で確かなもの。
そしてなによりマイローラーとしての愛着がもてると言ったら
やっぱりこれしかないでしょう！
女優の高畑淳子さんもCMで使用してました。

↓こちらはゲルマニウムローラーがプラチナでコーティングされたもの♪
ヤーマンプラチナゲルマニウムローラー
￥14,800円（税込・送料込）

↓こちらは新発売のヤーマンフォトプラチナローラー　￥15,800円（税込・送料525円）
自家発電してフォトの力でハリと潤いへと導くそうです！

私は↓に紹介しているレッドのものを購入しました。
色がかわいいんです♪
重量感あり、ローラーも快適にすべります。
お風呂上がりは冷蔵庫で冷やして毛穴をひきしめます！このアイディアいいでしょ＾＾
なんだかこれは本当に一生ものだなって思います＾＾

	ゲルマニウムスリムローラー（フェ イシャルバージョン） レッド… ￥10,290(税込) 通販TVでも大ヒットした、あの「転がすだけ」の半導体ビューティーローラーにパワーアップ版が登場しました！下がったフェイスラインは年齢をアップさせて見える原因。ぜひともこれでケアしてみてね。毎回、ウン万も出して高いエステに通わずとも、“即席美人顔”になれちゃうん…

色違いのゴールド♪

	ゲルマニウムスリムローラー（フェ イシャルバージョン） ゴール… ￥10,290(税込) 通販TVでも大ヒットした、あの「転がすだけ」の半導体ビューティーローラーにパワーアップ版が登場しました！下がったフェイスラインは年齢をアップさせて見える原因。ぜひともこれでケアしてみてね。なんといってもすごいのは、毎日たったの9分転がすだけ。その秘密は、このロ…

純金、純銀ゲルマ磁気ローラーなるものもあります。

	純金＆純銀ゲルマ磁気ローラ ￥10,500(税込) 私もおすすめ！そしてセレブ芸能人もおすすめ！このゲルマローラーを使ってビックリしました！以前も他のゲルマローラーを使っていましたがこのゲルマローラーはまったく違う！それぞれに作用がある２つのローラーで実感！持ち運びにも最適な大きさ！どこに行くにも手放せない！…

高品質の低分子ヒアルロン酸

八千草薫さんと三國連太郎がCMをされている「皇潤」。
皆さん一度はご覧になったことがあると思います。
これって、お年寄りが飲むものと思っていませんか？
確かにCMもそんなかんじ(笑)。

高品質の低分子ヒアルロン酸を主にビタミンBやE、天然の抗生物質と言われるプロポリスなどが入った、お肌にはもちろん、パワーが不足の時にもピッタリのサプリメントです！
コラーゲンもいいのですが、こちらの「皇潤」のヒアルロン酸、効きます＾＾
翌日の朝のお肌、潤いますよ♪
コラーゲンはカロリーなどの心配もあり、たまにしか飲まないですが、
こちらの「皇潤」毎日飲んでもよさそうで、お肌も体の調子も整うという一石二鳥♪

最近、ヨガに通っているんですが、
時々すごくハードなんです(・_・;)
普段使っていない、筋肉や、普段しない関節の動きなどすると
体が「ポキッ」「ボキッ」とかいうんですよね。
先生は整体院もされていらっしゃるので、質問するといろいろと教えてくれます。
関節が鳴るのは、骨と骨の間に泡みたいな何か（忘れました、、）が詰まっているからだと。
だんだんと鳴らなくなるから大丈夫とのこと。

よく、膝の関節が痛いからと運動をあまりしない方がいると思うんですが
そうすると、どんどん動かなくなって、歳をとって大変になるとか。
逆に動かした方がいい場合の方が多いそうです。

というわけで、本日筋肉痛です^m^
いかに腹筋を使っていなかったか、腰回り、股関節の動きを普段しないかということがわかりました。
（自分ではストレッチを寝る前に少ししていて、大丈夫♪って思っていたんですが・・・）。
そういうこともありまして、私も購入し、毎日ではありませんが飲んでいます^m^

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